Dieetadvies voor plantaardige voeding

​

Waarom kiezen voor plantaardige voeding?

 

Steeds meer mensen kiezen voor een plantaardig voedingspatroon. Dit kan (een vorm van) een vegetarisch dieet of een veganistisch dieet zijn. Plantaardig(er) eten heeft voordelen voor onze gezondheid, het dierenwelzijn en  het klimaat. 

​

Afhangend van hoeveel dierlijke producten je weglaat, is het des te belangrijker dat je de juiste vervangende producten gebruikt om een volwaardig voedingspatroon te behouden en geen tekorten op te lopen. Een diëtist kan je hierbij helpen.